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3/27(水)臨時休業のお知らせ

3/27(水)は研修会参加の為、誠に勝手ながら臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。m(._.)m
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by velenyo | 2013-03-26 19:29 | おしらせ | Comments(0)

PISSEI 2013SSモデル受注会開催中です

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本日より3/25(月)まで、2013SSモデルの展示受注会を行なっております!

今シーズンの新作9点すべて手にとって見て頂けます。
サイズが合えば着ていただいてもOKです。

まずは開催のご報告まで。詳しい商品のご紹介は後ほどいたします。
ご来店お待ちしておりまーす!

PISSEIフェイスブックページ
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by velenyo | 2013-03-20 16:01 | おしらせ | Comments(0)

3/17 トレーニングライド

こんにちは、スタッフみほこです。

3/17(日)はあきもとさん・おぬまさん・ながたさん・ひろ吉さん・大介君・こうづさん・ひろき君・さとみちゃん、
初参加のゴーシュさんと店主・私の11人が集まり、短い坂を使ってインターバルトレーニングライドを行いました。

春の陽気、いい天気!
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同じところを登り下りする地味~な練習方法ですが、
「近場で、走力の違う人とも一緒に、個人の目標に合わせて自分のペースでできる」のは、こういう走り方のよいところです。
700mだけの登りも10回繰り返せば7Km。連続で登れば保つことのできないハイペースもちょっとの休憩を入れればこなせるので、距離や時間に対して効果の大きい、効率の良いトレーニングなのです。
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つづきはこちら
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by velenyo | 2013-03-19 16:30 | 今日の出来事 | Comments(0)

DEDA ZERO100ステムをお使いの方に大事なお知らせ

リコールのお知らせです。
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該当製品をお持ちの場合は、すぐに使用を中断し製品を購入した販売店もしくは国内輸入販売代理店へ連絡し、対策部品への交換を実施してください。

「ハンドルクランプを固定するボルトを締付け過ぎると、走行中に破損する恐れが高いと判断したため。」とのことです。

該当する方は、お手数ですがよろしくお願いいたします。
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by velenyo | 2013-03-15 15:53 | おしらせ | Comments(0)

3/13(水) リサーチパーク周回

こんにちは、スタッフみほこです。

今日は水曜練習会の日、6:00スタートで2kmコースを10周です。
たかはしさん・ながたさん・やまぎしさん・店主・私の5人で登り箇所を14km/h~1km/hずつあげて走りました。

やまぎしさん、坂の上まであと少しのところで遅れてしまったけど目標の6周目までがんばりました!
前の人と少し離れてしまっても、すかさず踏み込んで、早いうちに差を詰めるのがコツですよー(^_^)

ご参加ありがとうございました。来週20日(祝)もいつも通りリサーチパーク周回します!
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by velenyo | 2013-03-13 22:00 | 今日の出来事 | Comments(0)

3/9・10イベントのご報告

こんにちは、スタッフみほこです。

3/9(土)はあきもとさん・きたむらさん・Hさん・店主の4人でパン屋さんへ。あたたかくてサイクリング日和!
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千曲川沿いを走って戸倉上山田の「ラ・パン・エレガント」さんへ。帰りは追い風にのって気持ちよく戻ってきました~。
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3/10(日)は初参加のさとみちゃん&うらのさんと、あきもとさん・きたむらさん・Y沢さん・店主・私の7人でツーリングへ。
途中でこうづさんと合流して、御代田の八ヶ倉」さん目指して走ります。

上山田のシクロクロスレースにも出ていたさとみちゃん。かなりいいペースでしたが余裕でついてきていましたよ!
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雨は午後からの予報だったし、田中駅あたりまではお天気も順調だったので出発したのですが、、、
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小諸で大粒の雨がポツポツポツポツポツ・・・・・・!残念ながらここで引き返すこと。
あ~皆さんもの足りなさそう。

向かい風と雨の中みんなで協力して先頭交替しながら戻り、お隣のかまや亭さんでランチでした。
あきもとさん、うらのさん、店を出たあと雨足が強まってしまいましたが無事にご帰宅されましたでしょうか(>_<)

皆さま、ご参加ありがとうございました。また天気よい時に八ヶ倉さんツーリングに行きましょう!
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by velenyo | 2013-03-12 13:58 | 今日の出来事 | Comments(0)

3/10(日)営業時間変更のおしらせ

3/10(日)はツーリングイベントのため、誠に勝手ながら13:00~20:00の営業時間とさせていただきます。ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。m(._.)m
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by velenyo | 2013-03-09 21:37 | おしらせ | Comments(0)

3/6(水) リサーチパーク周回再開

こんにちは、スタッフみほこです。

3月に入り気温も少しずつ上がり始めたので、朝の水曜練習会を再開いたします!
6(水)はたかはしさん・あきもとさんと、初参加のやまぎしさんとながたさんが参加。2kmのコースを10周走りました。
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この日はまだ寒かった(^^;) でも、少しずつ春が近づいてくるのを朝の冷たい空気からも感じましたよ~。
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水曜練習会はロードレーサーを上手に操って乗りこなせるようになることが目的のトレーニングライドなので、速さを競うものではありません。1周毎にペースは上がっていくけれどチギりあうのではなく、できるだけ最後までみんなで走れるように初心者の方からベテランまで協力しあって一緒に走ります。終わってから「あーだった、こーだった!」と話すのも学ぶことがたくさんあって楽しいです。
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ロードレーサーを始めたばかりの人や、普段ひとりで走ることが多い人にもぜひ参加していただきたい練習会ですので、ご興味ある方はお気軽にベレーニョへお問い合わせくださいね。ヽ(*’-^*)

毎週水曜5:50ベレーニョ前に集合です。詳細はvelenyoイベントカレンダーをご覧ください。
今年もたくさんの方のご参加をお待ちしております!
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by velenyo | 2013-03-08 17:23 | 今日の出来事 | Comments(0)

指輪タイプのかんたん脈拍計

自転車を外で乗る時にはおすすめじゃないですが、室内でのローラーやランニングなどで使いやすい脈拍計のご紹介です。

運動レベルはどうであれ、運動中の心拍管理は強度の目安になるので効率よくトレーニングをするのに大変役立ちます。
ただしちゃんとした心拍計は胸に着けるトランスミッターが必須で、実際使わない機能も多かったりします。
で、面倒とか用途に対して価格が高くって、と心拍計を使っていない方も多いかと思います。

そこでコレ、お手軽!
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トライテック パルスプラス ¥3990(税込)
カラーは、レッド・ブルー・シルバー・ブラックの4色。

・脈拍(bpm)と運動強度(%)
・運動時間
・平均脈拍数
・消費カロリー

測定できる機能はこれだけ。指で測ります。
運動強度とカロリーは簡易的な数値ですが、ターゲットゾーン設定(目標の脈拍を外れるとアラームが鳴る)もできますので運動中のペース管理にはこれで充分だと思います。

ローラー中に使う時は写真のように親指に着けると邪魔にならなくていいと思いますー。
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by velenyo | 2013-03-06 13:42 | おすすめ商品 | Comments(0)

お知らせと、3/4新地蔵峠ライド

こんにちは、スタッフみほこです。

【 週末イベントのご案内 】
Velenyoイベントカレンダーを更新いたしました。
3月より水曜日の練習会も再開いたします。たくさんのご参加をお待ちしております!

【 3月の営業時間変更 】
10(日)はツーリングイベントのため13:00~の営業とさせていただきます。

【 3月の臨時休業日 】
27(水)は店主が講習会出席のため、誠に勝手ながら臨時休業とさせていただきます。

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3/4(日)のツーリングは、きたむらさん・ながたさん・おぬまさんと久しぶりに新地蔵峠へ走りにいってきました!
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路肩に雪が残っていた程度で、上田側は問題なく走れました。
ながたさん楽そうだったな~最後はいい勢いで登っていきました。ヒルクライムイベントが楽しみですね!
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つづきはこちら
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by velenyo | 2013-03-05 17:55 | おしらせ | Comments(0)
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長野県上田市上田原1075-1 TEL:0268-75-8924 定休:木曜日


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