3/19 リサーチパーク周回

こんにちは、スタッフみほこです。

今日も毎週恒例、水曜練習会を行いました。先週に引き続き、こばちゃんが参加。
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前日降った雨の影響はまったくなし。AM6:00は1℃くらい、寒さはもう和らいできましたね!
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とはいえまだ気温は低めで体が動かないので、登り区間13km/hからスタートしました。1周毎に1km/hずつ上げます。

疲れていたのか、いつもはまだ余裕がある17km/hの周もかなりきつかったのですが、
「足動かない~つらい~」という気持ちは捨てて、この体の状態で出来る限りのことを!と思うようにしたら、
ふっと体が楽になったような、足が動くようになりはじめたような。気持ちって大事ですね。

こばちゃん、ご参加ありがとうございました。来週はもう少し暖かくなるかな?
今度3コーナーの砂利を掃除しに行こうと思います。
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by velenyo | 2014-03-19 14:43 | 今日の出来事 | Comments(0)
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