9/18 水曜練習会

こんにちは、スタッフみほこです。

水曜日の朝はリサーチパーク周回でおこなうトレーニングライドです。
am5:50、Velenyo前に集合。この日は急に冷え込んだ朝でしたね。ながたさん足が寒そう!
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気温が低かったので体に急に負荷がかからないよう、登り13km/h~スタート。1周毎に1km/hずつ上げます。
翌々週たろうさんがもてぎエンデューロに参加するので、今回は8人全員で走ることにしました。

そろそろ、登り区間は朝日で前が見えづらくなりますね。すっかり秋の朝です。
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たかはしさん・ながたさん・くぼぢぃさん・こばちゃん・たろうさん、ご参加ありがとうございました。
ハルさん、ついに自力で20km/hの回までついて来られるようになりました。おめでとうございまーす!
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by velenyo | 2013-10-01 14:00 | 今日の出来事 | Comments(0)
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